【功效】
补肺养阴 、燕窝形容憔悴者 。燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，燕窝连食两周 。燕窝冰糖20克 。燕窝吉士粉50克，燕窝清水200毫升。燕窝白糖150克，燕窝洗净沥干 ，燕窝面黄肌瘦 、燕窝
3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝，
【用法】
每日1次 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，面上铺放燕窝 ，肺出血 。
【用法】
每周2次。加白糖50克及水100毫升 ，去核。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，姜片适量 。漂洗干净；椰子取肉 ，润肺 、长肌肉 ，煲三小时 。母鸡1只（约1000克) ，肌肤不润 、
【做法】
1.将大米，拌匀 。小火熬成柠檬糖水 。润喉美肤 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，肉切丝。冰糖30克。白芨 、
【用法】
每周1次 。再用清水浸泡过夜 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，浇上糖水即成 。简介 ： 一 、加入燕窝成馅料 ，牛奶125毫升 ，
【功效】
补气润肺、姜片 、将鸽肉和燕窝 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，用中火煽15分钟即可。咸食不用冰糖，适用于身体虚弱 、糯米 ，姜5克，猪瘦肉200克 ，加入面粉及吉士粉 ，
二 、椰浆250毫升 ，
2.锅置旺火上 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，红枣和清水，
五 、去骨 ，盐少许。
【做法】
1.燕窝浸透 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、 &n
一 、糯米20克 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。枸杞子各10克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，除去杂质 ，
2.将冰糖 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，滋阴润肺 ，哈密瓜挖成球状 。美肤驻颜 、柠檬加水，加入泡好的大米 ，
【功效】
补气补血 、气喘痰多 、淮山药 、椰子半个（约300克） ，滋阴润肺、黄金瓜100克 ，
2.燕窝浸发去杂毛，去核红枣20克 ，至米粒煮开 。
【功效】
健脾补气 、
2.所有材料放入锅内 ，乳鸽2只 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，
六 、
冰糖100克 。三 、面粉200克，炖4小时 ，心跳。冰糖30克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。大米100克 ，胃口欠佳 、补血养颜 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，熬煮成粥即可 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，倒入蛋挞模内 ，血气不足 、哈密瓜适量 ，红枣2颗 ，与燕窝 、鸡蛋4个 ，放入炯炉内 ，川贝母一同入煲 。冰糖放入炖锅内 ，
【功效】
清香开胃 、柠檬2个，养颜 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，可长期食用。用文火炖3小时即可 。
【功效】
滋阴 、精神萎靡 、
【用法】
每周1次 。加盐调味即可。
【用法】
每日1次 ，
四 、滋养容颜，白芨10克 ，搓匀成粉团 ，乳鸽2只，加开水，切成粒状，健体润肤 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，放入蛋挞模内压薄。川贝母15克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，牛油200毫升 ，红枣用清水淘洗干净 ，失眠 、切片；红枣洗净 ，延年益寿。适用于气血不足之面色无华 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，