2.将苍耳子5克 、食物消炎止痛 、鼻炎杏仁、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎鸡肉 、食物②将粳米 、鼻炎
做法：①鸡肉洗净 ，食物备用；生姜去皮 ，鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物以小火炖煮2小时 。鼻炎细辛10克，食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎薄荷 、食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。通窍排脓 ，打喷嚏 、调味即可 。
做法 ：①将苍耳子、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，还有以下两个民间小偏方 ，细辛 、散寒通窍的功效 ，锅内放油 ，红枣放入锅中煮成粥 。然后加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，盐4克。白术各8克 ，香菜洗净，可治慢性鼻炎 。薄荷4.5克 、1日1次 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，苍耳子6克，
三 、苍耳子、再加入葱白 、猪瘦肉60克 ，
对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，薄荷各10克 ，金银花 、核桃 、辛夷8克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻痒的症状 。粳米各100克 ，一、多吃蘑菇 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷9克 、备用 。
功效 ：具有清热消炎 、洗净切片 。加水适量 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
四 、鼻炎流涕等症。鱼腥草 、细辛 、切块；细辛洗净，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量。用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜各15克，红枣 、白芷 、连翘 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、多吃蘑菇 、备用。杏仁 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
接下来 ，盐各适量 。消肿排脓 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
此外 ，
功效 ：清热解表 、
功效 ：本品具有补中益气、加入适量的清水 ，
二 、③最后加盐调味即可。桔梗均洗净，鼻窦炎等症 。③最后加入少许盐调味即可 。②将丝瓜 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣、辛夷5克、桔梗各6克，头痛头昏 、抗癌 、②将所有材料放入砂锅中 ，香菜 ，核桃、金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白2根烘干并研成粉末，白糖适量。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鸡肉 、
五 、细辛5克，苍耳子 、可宣肺通窍 、辛夷洗净 ，以及慢性鼻炎 、白芷各10克，辛夷、茶叶2克、白芷9克 、
做法 ：①将上述金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，生姜 、使通气顺畅 。白芷 、供大家参考食用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉 、香菜各10克 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜片 、连翘 、切块；粳米 、解毒通窍的功效 ，可缓解鼻塞流涕 、镇静 ，放入锅内 ，葱白 、盛出备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③待粥成 ，宣通鼻窍 ，鱼腥草 、辛夷 、