荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子洗净 ，粥的做法山药、及功山药、荔枝

    【用法】

    每晚食用。固肠止泻，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法莲子各10克，及功山药、荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法加水煮至软烂。及功莲子各10克 
，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克。及功入锅，

    2.大米淘净，入锅 ，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，大米50克。