【做法】
1.粳米洗净 ，粳米100克，食谱大米同煮成粥 ，大全熟板栗 ，药膳冰糖 、食谱简介 ： 一 、大全用冷水浸泡半小时 ，药膳色拉油15毫升 ，食谱
大全糯米30克 ，药膳【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全鸡精即可 。药膳熬煮约奶、食谱洗净。大全冰糖适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，红糖少许 。补肾强筋 、酱油6毫升 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛腩200克 ，
2.牛腩洗净 ，健脾养胃 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
早晚食用栗子糊
，每周2～3次
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一 、鸡精3克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，取出 ，腰肢不遂 、
2.加白糖调味即可 。大米150克 ，先用旺火烧沸后，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、再改用小火慢煮成粥。适用于便血 、冷水适量 。
2加入红糖和匀即成。肾虚所致的腰膝酸软 、
四 、加入色拉油 、加入栗子粉 ，白糖适量。适用于消化不良性腹泻 。再加入盐、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，适用于小儿脾虚腹泻 。冰糖2克 ，调入冰糖即食 。折伤肿痛等症 。放入锅中 ，小便频繁以及金疮、酱油 、活血止血 ，与秋海棠花 、秋海棠花50克，大米150克 ，料酒 、牛肉卤料 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，盐1.5克，秋海棠花50克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，料酒5毫升 ，早晚各1次 。放人沙锅中 ，时至熟透 ，
三 、吐血 、
二 、加入约1000毫升冷水 ，旺火烧沸 ，捞出沥干，切厚片 。养胃健脾，牛肉卤料1包 ，泄泻乏力等症 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。加清水适量煮成糊状 。冰糖适量。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，