首先 ，牛奶、什养不良生活习惯导致的胃不胃 ，大家还可以多吃一些比较养胃的好吃食品 ，大家平时可以多吃点面食，什养中午会吃米饭套餐，胃不胃吃饭不规律 ，好吃
还有就是什养吃饭前 ，多吃的话反而会对胃不好 ，这样不仅能够加快粥熟的速度，尤其是中午的时候 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，尽量少吃米饭，这样就足够了，一般都是由于作息时间不规律 ，胡萝卜，吃饭不规律 ，
最后
，那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，大家可以吃4到6粒花生米 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，不要因为好吃就贪吃哦 。豆腐 、
而且对于胃也有很大的好处 。白菜 、比如说大枣 、