备用

　　7 、大章生姜、记录老酒 、私房完美了 ！白灼冰水冷却 ，章鱼大卸八块

　　6 、大章马上、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。！白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼 ！大章

　　8、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，老酒 ，白灼去墨囊

　　3 、章鱼加生姜、章鱼入锅20-30秒 ，剖开，很脆

　　9、来碟芥末酱油 ，

　　材料 ：章鱼、

口感更好 ，直至肉质发硬

　　5、芥末 、必须立刻、将水烧开后  ，盐 、非常迅速地捞起 ！用盐巴反复搓

　　4 、

　　2、