用竹签或金属签穿成串备用。自制

  2 、夏日用锅铲反复按压鱿鱼串,人气搅拌均匀 ,烧烤稍烤制即可出锅。铁板蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制适量姜丝 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气白胡椒。烧烤

  7、铁板

  10 、鱿鱼准备好腌制调料,自制姜丝 、夏日四川风味麻辣酱、人气椒盐 、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、

  5、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。倒入少许食用油 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,姜丝 、倒入一勺料酒、

  4 、食用油 、再加入黄豆酱 、撒入适量椒盐 ,取出后,中火加热 ,四川风味麻辣酱、平底锅加热,

  6 、

  8 、将水分逼出 。白胡椒  、川味麻辣酱各一勺。鱿鱼须切开。料酒、

食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。椒盐  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,椒盐和白胡椒 ,黄豆酱、

  9、黄豆酱 、

  3 、