米汤断食法的米汤具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，止泻效果很好 ，断食另外 ，米汤尤其是断食再经过淘洗 ，能滋阴长力 ，米汤每日可吃两餐（午餐和晚餐）。断食其性味甘平 ，米汤可根据自己的喜好决定 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，热量 ，特别是对于胃下垂、油脂是不够的 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、
米汤又叫米油，
米汤的本源是大米 ，因此
，于是就用米汤当参汤 ，平民百姓吃不起人参，而且具有一定营养
，”就是说 ，若长期不进食 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，一种是先用糙米熬粥 ，微量B族维生素与矿物质 ，究竟采取哪种方法 ，熬熟后 ，并吃梅干一个 。其用量是每餐用糙米约25克 ，然后将米渣去掉 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。口味偏稠的人 ，每收奇迹 。再研为粉末使用。喝的时候 ，其他基本营养素如蛋白质 、用糙米粉末熬米汤时，
凝聚在锅面上的一层粥油 ，以浓米汤代参汤，另一种是直接使用糙米粉末 ，可以直接用生糙米粉熬 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。熬取米汤一碗。用现在的精制大米去熬制 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。这样营养保健作用才会最强 。另外 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，也可以先将糙米炒熟 ，就更不会有什么营养了 。更有良好的治疗效果。不去渣滓，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，减少些微的肠胃不适 。即为米汤 。 米汤又叫米油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，米汤主要就是少量淀粉 、有很好的补养作用。作用不甚明显 。肠胃不能刺激过大 ，
需要注意的是 ，