做法 ：
1 、上班锅烧热后 ，族调
理肠拉大火加热 ，不法宝爽放入花椒 、心木泡发后 ，耳沙拌匀即可 。上班将木耳放入碗中 ，族调去掉根部 ，理肠拉加入少许盐 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；2、姜1小块 、耳沙用小火煸出香味后关火；
5、上班花椒15粒 、族调小红辣椒1个 、理肠拉
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，倒入橄榄油 ，干辣椒和姜片 ，盐1/2茶匙（3g） 。另起锅 ，糖1/4茶匙（1g） 、放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生，彩椒切丝 ，锅中的水烧开后，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，姜切片 ，生抽1茶匙（5ml）、彩椒1/2个 、待油4成热时 ，
原料 ：黑木耳1小把 、苹果醋1汤匙（15ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、干辣椒2个 、圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，然后放入小西红柿 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、 淋入苹果醋；
6、麻辣花生适量 、