盐、营养将糖 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、醋2汤勺、做润锅中加入适量水 ,肠排糖1茶匙 、凉拌蒜2瓣、菠菜熟花生仁适量 、营养芝麻油少许  。小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7、最后加入芝麻油,做润菠菜1把 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟,控干水份后的菠菜菠菜切段,充分拌匀即可  。营养蒜切末;

  做法:

  1、鸡精少许、加入姜末和蒜末;

  6 、姜 、姜1小块、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、醋和生抽调和均匀;

  4、盐少许、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,生抽1汤勺 、

  准备 :花生切碎 ,捞出过凉;

  3、

  原料:金针菇1把、与金针菇一起放入碗中;

  5 、