春季菜辣

　　做法：

　　1、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹倒入锅中  ，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣兜匀出锅即可。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9、椒炒起油锅，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错绿尖椒、海鲜海虹出香后 ，

　　原料 ：新鲜海虹、盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、姜蒜  。干红辣椒、