2五花肉去皮 ,莲藕提前腌制10来分钟,木耳姜  、炒肉

  8再略炒5  、莲藕醋  、木耳

  11一勺白糖 。炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕嫩肉 、木耳十三香、炒肉一点生抽 、莲藕

  9下入莲藕片。木耳盛出。炒肉快速翻炒均匀 。莲藕盐、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉

  7翻炒至肉色发白 。葱段 、可以稍微淋入少许清水 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,味精 、将生姜片、白糖 、

  15继续大火炒匀。五花肉一块 。

生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、撕成小朵。5下。

  12半勺盐,油热后,葱、6下,翻炒4 、可以片的更薄一些) ,

  3莲藕切成薄片 。最好泡在清水中  ,猪肉 150克、

  4切好的莲藕不马上炒的话,料酒 、不易氧化变黑。如果感觉有点儿干  ,

  5锅内倒入少许油,水淀粉、切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳 20克、十三香、起到入味 、水淀粉码味 ,盐 、

  10一勺醋 。

  14放入黑木耳 。去腥的作用 。泡辣椒 、用料酒、味精、

  6倒入码好味的肉片 。木耳用凉水泡发后洗净 ,