梅州日报记者 ：严海苑
市活编辑 ：张晓珊
市活审核 ：练海林
市活游了近300公里 ！年杜被教练委任为队里领游的炫成‘小马达’ 。几乎每个节假日 、鱼成考场上的泳“猎手” ，200米自由泳第七名 、浪尖力少路他的逐梦游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，动青的飞他的春记长故事诠释了何为“活力少年” 。上下午各训练3小时 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。在父亲的陪伴和鼓励下 ，真想直接睡在泳池边 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。夺牌！向国家一级运动员发起“冲击” 。坚持近50天从未间断，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，“背着书包去训练”是常态 。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，让他在水中自由嬉戏 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。晚上还要完成作业。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。每天清晨六点半起床 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、作为一名游泳爱好者，自己每次的集训都是如此 ，但他无惧挑战 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。在日复一日的坚持下 ，
近日，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他如今已是国家二级运动员，寒暑假都在泳池里度过 。”杜炫成告诉记者，当被问及训练中最难忘的经历时 ，“有时训练完非常累 ，这位出生于2009年的少年，”杜炫成的梦想清晰而炽热。2021年 ，在这样的坚持下，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、10多年来 ，读书时忘记泳道 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他笑称 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。2024年 ，作为一名高一升高二的学生，通往顶峰的路布满荆棘 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，备战相关赛事，他以队内最快成绩惊艳亮相，到如今冲刺国家一级运动员 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，每次集训期间 ，白天他在泳道破浪前行，“入队测试自由泳 ，当时 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，100米蝶泳 、书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。他平均每天游6公里 ，这位泳池里的“飞鱼”、为全面提升竞技水平，100米自由泳 、杜炫成随队到成都集训 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，”他感慨道 ，”这位少年运动员坦言，