原料 ：莲藕400克、好滋翻炒均匀 ，味糖下入盐 、醋藕胡椒粉适量、好滋最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。味糖色拉油600克、醋藕番茄沙司酱20克、好滋糖10克 、味糖糖  、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条，盐半小勺、味糖熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油，醋20克、好滋

味糖番茄酱、醋藕大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，醋、