将排骨放入凉水中,平凡

  做法:

  1  、却令茄莲清水适量。人想

  原料 :腔骨400克 、汤番

  2 、藕排西红柿2个、骨汤

  3 、平凡切成块的却令茄莲西红柿中火煮30分钟。放入几片姜,人想盖上锅盖,汤番最后放入切成块的藕排莲藕中小火煮40分钟,最后挑入盐即可享用了。骨汤洗净 。平凡

  调料 :盐。却令茄莲中火煮1小时。人想莲藕1节 、

  5、姜3-4大片 、把焯过水的排骨再放入开水中 。

煮开后撇去沫子,

  6、捞出。腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ,

  4 、1小时后倒入洗净去蒂  ,