原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　3，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜另起锅，开胃

　　2，菜番盐1克 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜水里放油和盐，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

甜甜也适合一些肉类 。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番煮开后 ，加入菜花焯两分钟。番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水，

　　2，同样的制作方法，油5克

　　做法：

　　1 ，