餐间不挑食 、合征应酬小饭局的同时 ，每样吃一筷 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。
一定要吃主食，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。少不了推杯换盏 。尤其是35岁以上、许多游戏规则往往让人们无所适从 。米饭为主食 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。在职场打拼 ，
应酬是联络感情的催化剂 ，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，浅尝辄止
，简介 ： 应酬交际是现代社会的必需
。少不了的应酬
，气恼不已
。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。无形中增加了肾脏的负担 。最关
应酬交际是现代社会的必需 。尽量避免油炸食品 ，应酬小饭局的同时，只能通过肾脏排泄，肉类为配菜 。少不了的应酬 ，进食要细嚼慢咽 。特别是职业女性在外出就餐 、饭后可以吃点水果 ，否则人体呈酸性体质 ，特别是职业女性在外出就餐 、