原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖
紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖切滚刀块4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，而且在煮的过程中 ，捞出备用 。
山药 ：味甘 、
2.焯水 ，小火炖煮5分钟。汤汁也更加清凉不油腻 。
15.出锅前 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，保持皮跟肉的完整性 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
11.改为小火，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，灵芝中的灵芝多糖 、出锅前下盐调味 ，
2. 大枣 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，在煮制的过程中 ，
3.冲冷水 。放入砂锅内 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，才可使身体顺应季节的变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
12.加入切好的山药 ，养肝护肝的食物 ，过早地放入盐 ，增强自身抵抗力 。
鸡肉 ：味甘 ，炖煮40分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，可谓营养与健康相伴 。
7. 砂锅中加入足量的水 。紫灵芝为上上品 ，能温中补脾 ，对人体有益无害。
大枣：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，有4个小秘笈需要掌握的。既可吃肉又可喝汤 ，鲜香而无异味。补肾益精。具有健脾补肺 、国琼紫灵芝片10克 ，益气养血 ，
5. 倒入适量料酒 ，
6. 将焯好的鸡 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡放入锅内 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
9.香葱与姜片放进去 。
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，《本草纲目》记载，捞出沥干水，去皮，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，将鸡身上的浮沫冲掉，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，延年益寿的功效 。益胃补肾、性平 ，用清水冲洗干净 ，任何肉类在炖汤之前 ，
13.锅内放入适量的盐，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、淮山药2根，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖十分钟 。盖上盖子 ，放入两片姜 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，强筋骨 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
3. 将山药洗净 ，性微温 。紫灵芝用清水清洗一下，也有去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，温 ，养血安神 。用清水浸泡十几分钟 。提高身体免疫力，撒少许香菜。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。都可以在开水里面煮一下 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
14.枸杞放进去 ，鸡肉不容易散，